Integratieve massage laat drie verschillende massagevormen samensmelten tot een vloeiend geheel:
- Intuïtieve massage
Met warme olie krijgt het lichaam met afwisseling van ritme en tempo een variatie van algemene strijkingen en diepere knedingen.
- Dynamische massage
Op een zachte en ritmische wijze wordt je gewiegd, gerold, gerekt en losgeschud.
- Polariteits-massage
Dit is het energetische werk. Handen werken zachtjes in op de verschillende punten op je lichaam om je energie vrijer te laten stromen. Zie ook de flyer.
Integratieve massage is een holistische benadering. Ze beoogt een integratie van lichaam, geest en ziel.
Lichaam
- Bevordert de bloedsomloop en ontspant het spier- en zenuwstelsel. Vaak betekent dit een verlichting van lichamelijke en psychosomatische klachten.
- Stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam
Geest
- Werkt ontspannend op de gestresseerde geest
- Stimuleert het lichaamsbewustzijn en geeft een gevoel van welbehagen
- Massage is lichaamstaal die vaak meer zegt dan de best gekozen woorden
- Vergemakkelijkt het vrijkomen van geblokkeerde gevoelens
Ziel
- Je wordt meegenomen naar een gebied van innerlijke stilte waar je je diepste kern van jezelf ontmoet.
- Integratieve massage is aanraken, aangeraakt en geraakt worden
Integratieve massage is ook een energetische benadering. Ze heeft als voornaamste doel om energieblokkades te verminderen. Hierdoor stroomt je energie beter door je lichaam en ervaar je een hernieuwde vitaliteit.
Een massage duurt gemiddeld 75 minuten.
De eerste sessie gaat gepaard met een intakegesprek waarbij we kennis maken met elkaar. Daarom nemen we voor de eerste sessie 2 uur de tijd. Na de massage is er – zoals in elke sessie – ruimte voor het uitwisselen van ervaringen. Door deze uitwisseling wordt de massage bij een volgende sessie nog beter op je eigen lichaam afgestemd.
Ook op maat van kinderen: Zie de flyer.
Een reeks van een aantal sessies op geregelde tijdstippen biedt het voordeel dat de massage steeds meer de massage wordt die bij jou past.
In een integratieve massage maak je kennis met de verschillende massagevormen: intuïtief, dynamisch en polariteit. Je kunt ook kiezen voor een intuïtieve of dynamische massage afzonderlijk.
Woorden zijn uiteraard niet zinloos, want ze geven ons de mogelijkheid om ervaringen te delen. Toch leert de ervaring dat woorden vaak tekort schieten. Daarom blijft het voelen tijdens alle sessies een centrale plaats innemen.